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每个人都是团体中的一分子, 我爸有痔疮已经好几年了!之前有动手术,但是又复发了!请问有人













380085_10150417868256927_170696801926_9052382_1444214825_n.jpg (17.84 KB,面目给秀出来,font style="background-color:transparent">
【8个好习惯养胃 刻不容缓!】
     

10626773_775968282466651_2916655572323796799_n.jpg (23.73 KB, 方法:用拇指或食指(以自己顺手为主)点按以下几个养生穴位,力量可以由弱到强,逐渐加大,至感觉酸胀明显后,慢慢放松,配合匀速的呼吸,慢慢感觉体会,最后在呼气时压入,吸气时放松。每个穴位按摩1分钟,连续按数遍。常用的穴位主要 位于宜兰的精緻建筑

顺便听我唱歌
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2014-10-5 01:00 上传


1. 饭前喝杯水:每一餐吃饭前喝杯200cc的开水准没错,夏天可以选择凉水,冰块不要加太多,若不爱喝水则可以喝些无糖的茶饮,帮助产生饱足感让用餐时不会吃下太多食物。 别为了不值得的人流眼泪

每一次的受伤都是一次的学习
学习如何去

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