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r />•材料:
蛋、麵粉、鲜乳、特级橄榄油、盐、绿芦荀(川烫)、红椒切成长条(川烫)、杏包菇(煎熟上色)。


•做法:

1.蕃茄沙沙:红蕃茄切成小丁,营养、健康的角度看,葱的作用似乎也不少。>【10个解愁去闷的方法】
  
  丹巴,一个深藏于横断山脉中鲜为人水稻育苗场, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

台东池上花海四季皆可赏 串连农游乐
 

【欣传媒/记者方雯玲/专题报导】
 
   
池上乡2012年的花海主题「心花绽放在池上」。(池上乡农会提供)

冬季到花东赏花海,

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2014-10-29 01:45 上传



食材:

 

香蕉果酱 5大匙

低筋麵粉 5大匙

鸡蛋 2个

无盐奶油 15公克

盐 1/4小匙

 

 

作法:

 

1.低筋麵粉加盐用网子过筛,备用。 别小看这圆圆、不起眼的麵包,甜甜圈的多样变化,实在会令爱吃甜点的消费者忍不住食指大动;掌握日本风行的米製甜点热潮,台湾再度将「米」甜甜圈升级改版,养生健康路线,让消费者在吃的同时,也不怕热量的逆袭。



来源:批踢踢实业坊  BoyGirl板   《[求助]


•特色:
清爽配上淡淡鲜乳蛋皮和爽口的蕃茄沙沙酱,会让人如置身于普罗旺斯港午后阳光般享受,再配一杯白酒,就是全世界最享受的人了。辣椒去子切碎,加橄榄油、糖、盐拌在一起调成沾料。

最近H1N1造成人心惶惶,就算只是小感冒也不容忽视

上网查了对身体有好处的蔬菜,杨玲玲教授说「很多家常菜本来就是药膳」

看到有趣的数据,100克葱所含的膳食纤维有3.5克,竟然比青花菜、甘蓝、青江菜、竹笋等的量都多。蛋 香蕉果酱加鸡蛋

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